Lněné krekry s kozím sýrem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Lněné krekry s kozím sýrem má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Lněné krekry s kozím sýrem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Lněné krekry s kozím sýrem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na zdravé tuky
- ✓ Nízká glykemická nálož
- ✗ Střední míra zpracování
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 15g |
| Rozpustná | 4.5g |
| Nerozpustná | 10.5g |
| Bílkoviny | 15g |
| Tuky | 40g |
| Nasycené | 11g |
| Nenasycené | 27g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lněné krekry s kozím sýrem?
Lněné krekry s kozím sýrem má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Lněné krekry s kozím sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lněné krekry s kozím sýrem má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Lněné krekry s kozím sýrem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lněné krekry s kozím sýrem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →