citrusový dresink
GI 25 · NízkýGL 2 / 100 g5/10
Nízký GI
25 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 5/10
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- střední obsah sodíku
citrusový dresink má glykemický index 25 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
citrusový dresink je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
8 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
16 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 14 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- nízká glykemická nálož
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index citrusový dresink?
citrusový dresink má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je citrusový dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
citrusový dresink má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak citrusový dresink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
citrusový dresink má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte citrusový dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
