Hřebíček
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
65.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Výjimečně vysoký obsah vlákniny
- Středně vysoký obsah tuku (většinou nasycený)
Hřebíček zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 65.5 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171321 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Cejlonská skořice - GL 3 na 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Zázvor - GL 13.7 na 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
Kardamom
Formy Hřebíček
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hřebíček je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 čajová lžička | 2 g |
| 1 polévková lžíce | 7 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
274
Kalorie
65.5 g
Sacharidy
5.97 g
Bílkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 274 kcal |
| Sacharidy | 65.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.38 g |
| Přirozené | 2.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 33.9 g |
| Rozpustná | 10.2 g |
| Nerozpustná | 23.7 g |
| Bílkoviny | 5.97 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 3.95 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 277 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Výjimečně vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah cukru
- Obsahuje antioxidanty
- Středně vysoký obsah tuku (většinou nasycený)
- Relativně vysoký obsah sodíku pro koření
- Neznámá úroveň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Hřebíček
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hřebíček?
Glykemický index Hřebíček zatím nebyl změřen. Obsahuje 65.5 g sacharidů na 100 g.
Je Hřebíček vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Hřebíček není změřen. Při 65.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Hřebíček má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hřebíček v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Sušené hřebíčky (4 na 100 g).
Zkontrolujte Hřebíček v aplikaci Logi, s vaší porcí.
