Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Vysoký obsah vitamínů a minerálů
- ✓ Obsahuje rostlinné bílkoviny
- ✗ Nízká kalorická hustota
- ✗ Omezený obsah zdravých tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 22 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkem) | 0.6g |
| Přirozené | 0.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.1g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.2g |
| Tuky | 0.8g |
| Nasycené | 0.15g |
| Nenasycené | 0.65g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou?
Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čirý nízkosodný vývar s tofu a listovou zeleninou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →