Citrusový pektin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Citrusový pektin má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Citrusový pektin řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Citrusový pektin je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Extrémně vysoký obsah rozpustné vlákniny
- ✓ Velmi nízký glykemický index/zátěž
- ✓ Žádný přidaný cukr nebo tuk
- ✗ Vysoce zpracovaný extrakt
- ✗ Nízký obsah bílkovin a mikronutrientů
- ✗ Není celistvá potravina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 90g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 85g |
| Rozpustná | 80g |
| Nerozpustná | 5g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Citrusový pektin?
Citrusový pektin má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Citrusový pektin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Citrusový pektin má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Citrusový pektin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Citrusový pektin má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →