Lasagne
GI 50 · NízkýGL 7 / 100 g3/10
Nízký GI
50 GI
GL 7 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Obsahuje bílkoviny z hovězího masa a sýra
- Vysoký obsah sodíku
Lasagne má glykemický index 50 (Nízký).
Aktualizováno 23. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lasagne je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
140
Kalorie
13 g
Sacharidy
7 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny z hovězího masa a sýra
- Poskytuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Ultra zpracované jídlo
Alergeny
Obsahuje: lepekmléko
Může obsahovat: vejce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lasagne?
Lasagne má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je Lasagne vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lasagne má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Lasagne ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lasagne má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Lasagne v aplikaci Logi, s vaší porcí.
