Kokosový krém
Nízký GI
GL 0.6 na 100 g
- Obsahuje zdravé rostlinné tuky
- Vysoký obsah nasycených tuků
Kokosový krém má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 2. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kokosový krém
- GI 10 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce - GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
Kokosový krémový dezert - Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinamiGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
Rostlinná alternativa smetany
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kokosový krém je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 330 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasycené | 31 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé rostlinné tuky
- Nízký obsah přidaných cukrů
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah bílkovin
- Střední míra zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kokosový krém?
Kokosový krém má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.6 na 100 g.
Je Kokosový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kokosový krém má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kokosový krém má nejnižší glykemickou zátěž?
Kokosový krém má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kokosový krém v této databázi (0.6 na 100 g).
Zkontrolujte Kokosový krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
