Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kokosový krém
- bez GI
Kokosový krém - Lehce oslazená šlehaná kokosová smetana se skořicí a steviíGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce - GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
Kokosový krémový dezert - GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
Rostlinná alternativa smetany - bez GI sugar freediluted
neslazená kokosová smetana naředěná vodou (smetana)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 21 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje zdravé rostlinné tuky
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah bílkovin
- Vysoká kalorická hustota
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami?
Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kokosový krém má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kokosový krém v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Lehce oslazená šlehaná kokosová smetana se skořicí a stevií (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
