Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kokosový krém
- bez GI
Kokosový krém - Lehce oslazená šlehaná kokosová smetana se skořicí a steviíGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
Kokosový krémový dezert - Chlazený kokosový krém šlehaný s čerstvými malinamiGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
Rostlinná alternativa smetany - bez GI sugar freediluted
neslazená kokosová smetana naředěná vodou (smetana)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasycené | 32 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Bez přidaných cukrů
- Obsahuje zdravé tuky
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah bílkovin
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce?
Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kokosový krém má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kokosový krém v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Lehce oslazená šlehaná kokosová smetana se skořicí a stevií (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Kokosový krém s vanilkou a sladidlem z mnichova ovoce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
