Houbová klobása
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Vysoký obsah sodíku
Houbová klobása má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 10. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Houbová klobása je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Střední obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracované potraviny
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Houbová klobása?
Houbová klobása má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Houbová klobása vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Houbová klobása má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Houbová klobása ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Houbová klobása má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Houbová klobása v aplikaci Logi, s vaší porcí.
