Anýz sušený

GI 5 · NízkýGL 0.1 / čajová lžička9/10

Nízký GI

5 GI

GL 0.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 9/10

Anýz sušený má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.

Aktualizováno 25. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Anýz sušený je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

337

Kalorie

50 g

Sacharidy

18 g

Bílkoviny

15.9 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Anýz sušený?

Anýz sušený má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je Anýz sušený vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Anýz sušený má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Anýz sušený ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Anýz sušený má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Anýz sušený v aplikaci Logi, s vaší porcí.