Anýz sušený
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Anýz sušený má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Anýz sušený řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Anýz sušený je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Extremely low glycemic impact
- ✓ Excellent source of dietary fiber
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ High caloric density
- ✗ Moderate carbohydrate content
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 337 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 14.6g |
| Rozpustná | 4.4g |
| Nerozpustná | 10.2g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 15.9g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 15.4g |
| Sodík | 16mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Anýz sušený?
Anýz sušený má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Anýz sušený vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Anýz sušený má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Anýz sušený ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Anýz sušený má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →