bezlepkové droždí
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Poskytuje bílkoviny a vlákninu
- Nutriční hodnoty závisí na čerstvé nebo sušené formě
bezlepkové droždí má glykemický index 15, stejný jako běžný Droždí (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Droždí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bezlepkové droždí je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 105 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 5.5 g |
| Bílkoviny | 8.4 g |
| Tuky | 1.9 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.6 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Poskytuje bílkoviny a vlákninu
- Velmi nízký glykemický index
- Obvykle bez přidaného cukru
- Nutriční hodnoty závisí na čerstvé nebo sušené formě
- Některé komerční produkty mohou obsahovat střední množství sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bezlepkové droždí?
bezlepkové droždí má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je bezlepkové droždí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bezlepkové droždí má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Droždí má nejnižší glykemickou zátěž?
bezlepkové droždí má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Droždí v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte bezlepkové droždí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
