Domácí hořčičná omáčka s octem
Nízký GI
GL 0.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
Domácí hořčičná omáčka s octem má glykemický index 35, nižší než běžný Slaná omáčka (45). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citronová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originální Bitchin' omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petrželovo-cibulová omáčka - +47 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí hořčičná omáčka s octem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 66 kcal |
| Sacharidy | 5.8 g |
| Cukry (celkem) | 0.9 g |
| Přirozené | 0.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 4.4 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 3.8 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Bez přidaných cukrů
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí hořčičná omáčka s octem?
Domácí hořčičná omáčka s octem má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Domácí hořčičná omáčka s octem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí hořčičná omáčka s octem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Domácí hořčičná omáčka s octem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
