pekingská polévka

GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g6/10

Nízký GI

35 GI

GL 2 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • obsahuje zeleninu a tofu
  • vysoký obsah sodíku

pekingská polévka má glykemický index 35 (Nízký).

Aktualizováno 7. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

pekingská polévka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

55
Kalorie
6 g
Sacharidy
3.5 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie55 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkem)1.5 g
Přirozené1.5 g
Přidané0 g
Vláknina1.2 g
Rozpustná0.4 g
Nerozpustná0.8 g
Bílkoviny3.5 g
Tuky1.5 g
Nasycené0.4 g
Nenasycené1.1 g
Sodík650 mg

Stupeň zpracování

70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • obsahuje zeleninu a tofu
  • střední obsah bílkovin
  • vysoký obsah sodíku
  • střední míra zpracování

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index pekingská polévka?

pekingská polévka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.

Je pekingská polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

pekingská polévka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak pekingská polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

pekingská polévka má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte pekingská polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.