vývar yen ta fo
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- nízký obsah kalorií
- vysoký obsah sodíku
vývar yen ta fo má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 22. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vývar yen ta fo je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0.8 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.09 g |
| Nerozpustná | 0.21 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.16 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje přidaný cukr
- středně zpracované suroviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vývar yen ta fo?
vývar yen ta fo má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je vývar yen ta fo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vývar yen ta fo má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak vývar yen ta fo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
vývar yen ta fo má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte vývar yen ta fo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
