Kečup bez přidaného cukru
Nízký GI
GL 0.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
Kečup bez přidaného cukru má glykemický index 35, nižší než běžný Klasický kečup (55). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 22. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Lower sodium content, additional protein, and probiotics from yogurt supporting metabolic health.
Nízkotučný jogurtový chilli bylinkový dip - GL 1 na 100 g By providing healthy fats and fiber, it has a low glycemic load and supports blood sugar stabilization.
Salát z avokáda, rajčat a bylinek
Formy Klasický kečup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kečup bez přidaného cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Zpracovaný produkt
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kečup bez přidaného cukru?
Kečup bez přidaného cukru má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Kečup bez přidaného cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kečup bez přidaného cukru má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasický kečup má nejnižší glykemickou zátěž?
Kečup bez přidaného cukru má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Klasický kečup v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte Kečup bez přidaného cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
