Potraviny bez siřičitany
10 862 potravin
Potraviny bez přidaných siřičitanů. Siřičitany se používají k uchování sušeného ovoce, vína a některých zpracovaných potravin. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Nízkosacharidová bulky Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
nízkosacharidová sušenka Nízký GI 18 GL 2 / 100 g 5/10 
Nízkosacharidové těsto na pizzu Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 nízkosacharidový chléb Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Nízkotučný řecký jogurt s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou a pepřem Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 Nuts and seeds (mixed, raw) Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Oikos Čokoládový Proteinový Nápoj Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Okra v rajčatové omáčce Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Okurková polévka Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 okurkový salát se zakysanou smetanou Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Oloupaná rajčata v láhvi (nízký obsah sodíku) Nízký GI 38 GL 2 / 100 g 9/10 omáčka bomba Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 4/10 Omáčka z cherry rajčat s bazalkou Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 Omáčka z chilli papriček bird's eye Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 5/10 omáčka z chilli papriček Hatch Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 omáčka z mletého masa Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 Omáčka z pečeného květáku na kari Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 orální rehydratační roztok Vysoký GI 75 GL 2 / 100 g 2/10 
Ořechová směs s kakaem Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
Ořechové máslo a řecký jogurt dip Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Organický pomazánkový tuk Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 ovesná voda Nízký GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 Ovesné mléko (bez tuku, bez cukru) Nízký GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
Pad thai s shirataki nudlemi Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Palačinky s brokolicí a lněným semínkem Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 palak paneer Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Paprika plněná sýrem Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Paprika plněná tvarohem a pažitkou Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 8.5/10 Pasta z chilli, zázvoru, citronové trávy a limetkové kůry Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Paštika ze zvěřiny Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 Pavlova s erythritolem Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 4/10 
Pečená červená paprika a rajčatová omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Pečená červená paprika a rajčatové pyré Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Pečená červená papriková omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Pečená červená papriková pasta Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Pečená červená papriková pomazánka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Pečená okra na olivovém oleji Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Pečená okra s minimálním množstvím oleje a koření Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 pečená plněná vepřová kotleta Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 pečená rajčata Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Pečená srdíčka artyčoků s olivovým olejem a bylinkami Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Pečené chipsy z kapusty kade Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 
Pečené cuketové kousky se lněným semínkem Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 pečené mandle uzené Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 
Pečené plátky tuřínu Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 pečené plněné rajče Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pečené vepřové s švestkami Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Pečený květák a libové krůtí zapékané jídlo s minimem sýra a celozrnnou strouhankou Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Pečený květák bhaji (minimální olej) Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Pečený květák, brokolice a cuketa kari Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Pečený lilek s rajčatovou omáčkou a lahůdkovým droždím Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 Pečený lilek s rajčaty, česnekem a sýrem feta Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Pečený rozmačkaný lilek Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 pečený tvaroh Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 pekingská polévka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pepřové pesto Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Pesto marinara omáčka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Pesto z červených paprik Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Pesto ze sušených rajčat Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 Petit Suisse 0% Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pikantní antipasto pomazánka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
Pikantní peri omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Pikantní salát s makrelou Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Piniové ořechy Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 pistáciové pesto Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 
Pizzová omáčka bez cukru Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Plněná paprika Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 Plněné papriky s řeckým jogurtem, koprem a česnekem Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 plněné rajče Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 plnotučný jogurt Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
podmáslí Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 podmáslí 1% tuku Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Polévka s nízkým obsahem sodíku Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Polévka z červené řepy a špenátu Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 8.5/10 polévka z nakládaných okurek Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 polévka z nakládaných okurek Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 polévka z rajčat a červených paprik Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 polévková zelenina Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Pomazánka z papriky a okurky Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Pomazánka ze slunečnicových semínek Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Pomerančová chia vláknina omáčka (s erytritolem/mnichovým ovocem) Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 Ponzu omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
Pórkový salát Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Pražená cibule Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
Pražené kostičky tuřínu Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
prickly pear juice Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 
Přírodní jogurt s kořením Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Přírodní pitelný skyr Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Přírodní skyr s chia nebo slunečnicovými semínky Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Přírodní sušené bylinky Nízký GI 5 GL 2 / 100 g 9/10 
Přírodní syrovátkový protein Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 Probiotická limonáda Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 
Probiotika Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 proteinové latte v páře Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 proteinový jogurtový nápoj jahoda Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
