Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Bohaté na vlákninu a bílkoviny pro zeleninu
- ✓ Bez přidaných cukrů, nízkokalorické
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Lehce zpracované, pokud jsou použity přidané oleje nebo koření
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 2.7g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem?
Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky květáku pečené s lehkým mandlovým moučným obalem má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →