Ořechové máslo a řecký jogurt dip
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ořechové máslo a řecký jogurt dip má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Ořechové máslo a řecký jogurt dip řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ořechové máslo a řecký jogurt dip je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Mírný obsah nasycených tuků
- ✗ Nějaký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ořechové máslo a řecký jogurt dip?
Ořechové máslo a řecký jogurt dip má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ořechové máslo a řecký jogurt dip vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ořechové máslo a řecký jogurt dip má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ořechové máslo a řecký jogurt dip ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ořechové máslo a řecký jogurt dip má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →