Polévka z červené řepy s krůtím vývarem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Polévka z červené řepy s krůtím vývarem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✓ Obsah vlákniny
- ✗ Relativně vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Malé množství vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.07g |
| Nenasycené | 0.18g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Polévka z červené řepy s krůtím vývarem?
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Polévka z červené řepy s krůtím vývarem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Polévka z červené řepy s krůtím vývarem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →