Polévka z červené řepy s krůtím vývarem
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Relativně vysoký obsah sodíku
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 25. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.07 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah kalorií
- Obsah vlákniny
- Relativně vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
- Malé množství vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Polévka z červené řepy s krůtím vývarem?
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Polévka z červené řepy s krůtím vývarem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Polévka z červené řepy s krůtím vývarem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Polévka z červené řepy s krůtím vývarem má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Polévka z červené řepy s krůtím vývarem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
