Sušená paprika
Nízký GI
GL 24.1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah přirozeného cukru
Sušená paprika má glykemický index 35, vyšší než běžný Paprika (15).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #169373 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Paprika
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Paprika - vařené červené paprikyGI 15 · GL 0.6 na 100 g redcooked
- GI 15 · GL 0.6 na 100 g greenfried
Restovaná zelená paprika - GI 15 · GL 0.8 na 100 g yellow
Žlutá paprika - GI 15 · GL 1 na 100 g fried
Smažená paprika - bílá paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g white
- grilované paprikyGI 15 · GL 1 na 100 g grilled
- +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušená paprika je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 314 kcal |
| Sacharidy | 68.7 g |
| Cukry (celkem) | 40.77 g |
| Přirozené | 40.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 21.3 g |
| Rozpustná | 6.4 g |
| Nerozpustná | 14.9 g |
| Bílkoviny | 17.9 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.43 g |
| Nenasycené | 2.57 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatá na antioxidanty a vitamíny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah přirozeného cukru
- Střední glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušená paprika?
Sušená paprika má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 24.1 na 100 g.
Je Sušená paprika vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušená paprika má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Paprika má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Paprika v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž vařené červené papriky (0.6 na 100 g).
Zkontrolujte Sušená paprika v aplikaci Logi, s vaší porcí.
