Přírodní sušené bylinky
Nízký GI
GL 0.1 na porce (5 g) · GL 2 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Možná ztráta některých vitamínů během sušení
Přírodní sušené bylinky má glykemický index 5, stejný jako běžný Čerstvé nebo sušené bylinky (5). Jedna porce (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 28. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Čerstvé nebo sušené bylinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Přírodní sušené bylinky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 1 g | 0 |
| 1 polévková lžíce | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 3.3 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimální úroveň zpracování
- Možná ztráta některých vitamínů během sušení
- Riziko kontaminace u produktů nízké kvality
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Přírodní sušené bylinky
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Přírodní sušené bylinky?
Přírodní sušené bylinky má glykemický index 5 (Nízký). Jedna porce (5 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Přírodní sušené bylinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Přírodní sušené bylinky má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Čerstvé nebo sušené bylinky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Čerstvé nebo sušené bylinky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bylinky (1 na 100 g).
Zkontrolujte Přírodní sušené bylinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
