Bylinky (tymián, bazalka)
Nízký GI
GL 1 na typická svazek (100 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Omezený obsah bílkovin
Bylinky (tymián, bazalka) má glykemický index 5, stejný jako běžný Čerstvé nebo sušené bylinky (5). Jedna typická svazek (100 g) přidá glykemickou zátěž 1.
Aktualizováno 25. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Čerstvé nebo sušené bylinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bylinky (tymián, bazalka) je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimální zpracování, čerstvé bylinky
- Omezený obsah bílkovin
- Nízká kalorická hustota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bylinky (tymián, bazalka)?
Bylinky (tymián, bazalka) má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) má glykemickou zátěž 1; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Bylinky (tymián, bazalka) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bylinky (tymián, bazalka) má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Čerstvé nebo sušené bylinky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Čerstvé nebo sušené bylinky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Čerstvé nebo sušené bylinky (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte Bylinky (tymián, bazalka) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
