Omáčka z pečeného květáku na kari
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Omáčka z pečeného květáku na kari má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Omáčka z pečeného květáku na kari je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.8 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 3.4 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje zdravé tuky
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje určité množství přírodních cukrů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Omáčka z pečeného květáku na kari?
Omáčka z pečeného květáku na kari má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Omáčka z pečeného květáku na kari vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Omáčka z pečeného květáku na kari má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Omáčka z pečeného květáku na kari ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka z pečeného květáku na kari má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Omáčka z pečeného květáku na kari v aplikaci Logi, s vaší porcí.
