polévka z rajčat a červených paprik
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- nízká kalorická hustota
- střední obsah sodíku
polévka z rajčat a červených paprik má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 2. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
polévka z rajčat a červených paprik je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.07 g |
| Nenasycené | 0.33 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízká kalorická hustota
- vysoký obsah antioxidantů
- dobrý obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
- obsahuje přirozené cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index polévka z rajčat a červených paprik?
polévka z rajčat a červených paprik má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je polévka z rajčat a červených paprik vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
polévka z rajčat a červených paprik má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak polévka z rajčat a červených paprik ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
polévka z rajčat a červených paprik má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte polévka z rajčat a červených paprik v aplikaci Logi, s vaší porcí.
