Pražená cibule

GI 40 · NízkýGL 6 / šálek8/10

Nízký GI

40 GI

GL 6 na typická šálek (150 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 8/10

Pražená cibule má glykemický index 40, vyšší než běžný Celá cibule (15). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 6.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Pražená cibule je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

9.3 g

Sacharidy

1.1 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Pražená cibule?

Pražená cibule má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 4.

Je Pražená cibule vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pražená cibule má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Celá cibule má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Celá cibule v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Brown onion (1 na 100 g).

Zkontrolujte Pražená cibule v aplikaci Logi, s vaší porcí.