Červená cibule naložená v jablečném octě
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah antioxidantů
- U citlivých jedinců může způsobovat zažívací potíže
Červená cibule naložená v jablečném octě má glykemický index 15, stejný jako běžný Celá cibule (15).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Celá cibule
- GI 15 · GL 1.4 na 100 g
Celá cibule - Brown onionGI 10 · GL 1 na 100 g brown
- Cibule mraženáGI 15 · GL 1 na 100 g frozen
- cibulové plátkyGI 15 · GL 1 na 100 g petals
- GI 15 · GL 1 na 100 g puree
Cibulové pyré - Dušená cibuleGI 15 · GL 1 na 100 g steamed
- GI 15 · GL 1 na 100 g young
Jarní cibulka - +16 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Červená cibule naložená v jablečném octě je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 8.9 g |
| Cukry (celkem) | 4.2 g |
| Přirozené | 4.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.03 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah antioxidantů
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrý obsah vlákniny
- U citlivých jedinců může způsobovat zažívací potíže
- Mírná kyselost z octa
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Červená cibule naložená v jablečném octě?
Červená cibule naložená v jablečném octě má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Červená cibule naložená v jablečném octě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Červená cibule naložená v jablečném octě má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Celá cibule má nejnižší glykemickou zátěž?
Červená cibule naložená v jablečném octě má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Celá cibule v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Červená cibule naložená v jablečném octě v aplikaci Logi, s vaší porcí.
