nakládaná cibule

GI 35 · NízkýGL 4.8 / šálek7/10

Nízký GI

35 GI

GL 4.8 na šálek (240 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10

nakládaná cibule má glykemický index 35, vyšší než běžný Celá cibule (15). Jedna šálek (240 g) přidá glykemickou zátěž 4.8.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

nakládaná cibule je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Porce

Porce	Gramy	GL
1 polévková lžíce	15 g	0.3
1 šálek	240 g	4.8

Kalorie

6.5 g

Sacharidy

0.7 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

70%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index nakládaná cibule?

nakládaná cibule má glykemický index 35 (Nízký). Jedna šálek (240 g) má glykemickou zátěž 4.8; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je nakládaná cibule vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

nakládaná cibule má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Celá cibule má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Celá cibule v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Brown onion (1 na 100 g).

Zkontrolujte nakládaná cibule v aplikaci Logi, s vaší porcí.