proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- středně průmyslově zpracované
proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů má glykemický index 25, nižší než běžný Bílá houska (73).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bílá houska
- GI 73 · GL 34.3 na 100 g
Bílá houska - GI 25 · GL 2 na 100 g low carb
Nízkosacharidová bulky - proteinová bulkaGI 45 · GL 14 na 100 g high protein
- GI 53 · GL 23 na 100 g multigrain
Ovesná a semínková bulka - GI 74 · GL 31.6 na 100 g whole
celozrnná bulka - GI 75 · GL 34 na 100 g fried
Smažená houska - GI 75 · GL 37.9 na 100 g gluten free
Bezlepková houska
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízká glykemická zátěž
- vysoký obsah vlákniny
- středně průmyslově zpracované
- obsahuje přidaný sodík
- nižší hustota mikroživin než u celistvých potravin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů?
proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bílá houska má nejnižší glykemickou zátěž?
proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bílá houska v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte proteinová bulka s nízkým obsahem sacharidů v aplikaci Logi, s vaší porcí.
