omáčka z mletého masa
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- obsahuje bílkoviny z hovězího masa
- střední obsah sodíku
omáčka z mletého masa má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 2. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
omáčka z mletého masa je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje bílkoviny z hovězího masa
- poskytuje železo a vitamíny skupiny B
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- zpracovaná mouka a přidaná sůl
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index omáčka z mletého masa?
omáčka z mletého masa má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je omáčka z mletého masa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
omáčka z mletého masa má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak omáčka z mletého masa ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
omáčka z mletého masa má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte omáčka z mletého masa v aplikaci Logi, s vaší porcí.
