pečené mandle uzené
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
pečené mandle uzené má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 29. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pečené mandle uzené je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 610 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 4.2 g |
| Přirozené | 4.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bílkoviny | 21 g |
| Tuky | 53 g |
| Nasycené | 4.2 g |
| Nenasycené | 46 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Dobrá zdroj vlákniny a bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
- Mírně zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pečené mandle uzené?
pečené mandle uzené má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je pečené mandle uzené vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pečené mandle uzené má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak pečené mandle uzené ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pečené mandle uzené má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pečené mandle uzené v aplikaci Logi, s vaší porcí.
