pražené syrové makadamové ořechy
Nízký GI
GL 1.4 na 100 g
- Vysoký obsah mononenasycených tuků
- Velmi vysoký obsah kalorií
pražené syrové makadamové ořechy má glykemický index 10, stejný jako běžný Makadamové ořechy (10).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Makadamové ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pražené syrové makadamové ořechy je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 718 kcal |
| Sacharidy | 13.8 g |
| Cukry (celkem) | 4.6 g |
| Přirozené | 4.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8.6 g |
| Rozpustná | 1.7 g |
| Nerozpustná | 6.9 g |
| Bílkoviny | 7.9 g |
| Tuky | 75.8 g |
| Nasycené | 12.1 g |
| Nenasycené | 63.7 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah mononenasycených tuků
- Nízký glykemický dopad
- Poskytují vlákninu a minerální látky
- Velmi vysoký obsah kalorií
- Mírný obsah bílkovin
- Pražení může snížit množství některých živin citlivých na teplo
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pražené syrové makadamové ořechy?
pražené syrové makadamové ořechy má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.4 na 100 g.
Je pražené syrové makadamové ořechy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pražené syrové makadamové ořechy má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Makadamové ořechy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Makadamové ořechy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Makadamové ořechy (1 na 100 g).
Zkontrolujte pražené syrové makadamové ořechy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
