不含芥末的食物

10,773种食物

未列含芥末成分的食物:不含芥末籽、芥末粉或调制芥末。芥末常见于调味汁、腌料和加工肉制品中。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序,优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

预制通心粉奶酪 GL 10 / 100克 2/10 香芋奶茶 GL 10 / 100克 2/10 香蕉冰淇淋 GL 10 / 100克 7/10 香辛料(辣味) GL 10 / 100克 7/10 高蛋白粗粒小麦粉粥 GL 10 / 100克 6/10 鱼块 GL 10 / 100克 4/10 鱼条 GL 10 / 100克 4/10 鱼条 GL 10 / 100克 4/10 鱼露蘸水 GL 10 / 100克 3/10 鸡肉卷饼 GL 10 / 100克 5/10 鸡肉条 GL 10 / 100克 5.5/10 鸡肉蔬菜全麦饺子 GL 10 / 100克 7.5/10 鹰嘴豆华夫饼 GL 10 / 100克 7/10 鹰嘴豆意面配轻奶酪酱 GL 10 / 100克 8/10 鹰嘴豆豌豆番茄蒸粗麦粉 GL 10 / 100克 6.5/10 鹰嘴豆饼 GL 10 / 100克 7/10 麦麸 GL 10 / 100克 8/10 麸皮 GL 10 / 100克 8/10 黄豆粉 GL 10 / 100克 7/10 黑豆布朗尼 GL 10 / 100克 6.5/10 黑豆蛋糕基底 GL 10 / 100克 6/10 龙舌兰索姆布雷罗鸡尾酒 GL 10 / 100克 2/10 红薯欧芹泥 GL 10.2 / 100克 7.8/10 香蕉(通用) GL 10.3 / 100克 5/10 火腿可丽饼 GL 10.4 / 100克 5.8/10 腌制甜菜根 GL 10.4 / 100克 6/10 干辣椒 GL 10.5 / 100克 8/10 黑米 GL 10.6 / 100克 8/10 干姜粉 GL 10.7 / 100克 8/10 荞麦粒 GL 10.8 / 100克 7/10 无糖椰子片 GL 10.8 / 100克 6/10 无糖焦糖巧克力牛轧糖花生 GL 10.8 / 100克 3/10 煮玉米粒 GL 10.9 / 100克 6/10 Barebells flavor blend GL 11 / 100克 4/10 Dibeta膳食补充剂 GL 11 / 100克 6/10 Go Active蛋白棒 GL 11 / 100克 6/10 Mini Plant-Based Mozzarella GL 11 / 100克 3/10 Tikka 调料粉 GL 11 / 100克 6/10 Vivera 素炸肉排 GL 11 / 100克 4/10 乳清煎饼 GL 11 / 100克 6/10 亚洲风味腌料 GL 11 / 100克 4/10 人心果 GL 11 / 100克 6/10 低碳水卷饼 GL 11 / 100克 6/10 全谷藜麦配青柠汁和香菜 GL 11 / 100克 7.8/10 冷冻香蕉混合黑可可粉 GL 11 / 100克 7.5/10 原味奶油片 GL 11 / 100克 2/10 发芽全玉米 GL 11 / 100克 6/10 发芽小米 GL 11 / 100克 6/10 发芽指谷米做的多克拉 GL 11 / 100克 7.5/10 土豆焗菜 GL 11 / 100克 4/10 培根麦满分 GL 11 / 100克 3/10 塔可 GL 11 / 100克 5/10 奥吉玉米糊 GL 11 / 100克 4/10 奶酪派 GL 11 / 100克 4/10 山楂花 GL 11 / 100克 9/10 川味酱 GL 11 / 100克 3/10 巧克力冻香蕉片 GL 11 / 100克 6/10 巧克力思慕雪碗 GL 11 / 100克 4/10 巧克力慕斯 GL 11 / 100克 3/10 巧克力榛子均质奶酪 GL 11 / 100克 3/10 巧克力豆饼干面团蛋白棒 GL 11 / 100克 7/10 巧克力隔夜燕麦 GL 11 / 100克 6/10 巴斯克芝士蛋糕 GL 11 / 100克 3/10 干斑豆 GL 11 / 100克 8/10 干椰子 GL 11 / 100克 6/10 干苦瓜 GL 11 / 100克 9/10 干葫芦条 GL 11 / 100克 5/10 干青柠皮、辣椒片和干香菜混合调料 GL 11 / 100克 9/10 意式乳清干酪燕麦煎饼 GL 11 / 100克 6.5/10 意式冰淇淋 GL 11 / 100克 3.5/10 意式奶冻 GL 11 / 100克 2/10 意面沙拉 GL 11 / 100克 5/10 扁豆米饭包 GL 11 / 100克 6/10 抓饭调料粉 GL 11 / 100克 8/10 拉条子 GL 11 / 100克 5/10 斯凯尔芝士蛋糕 GL 11 / 100克 5/10 无小麦种子谷物面包 GL 11 / 100克 8/10 无面粉布朗尼曲奇饼 GL 11 / 100克 6/10 无面粉种子面包 GL 11 / 100克 7/10 明胶梨 GL 11 / 100克 3/10 有机香料混合物 GL 11 / 100克 6/10 李子果酱燕麦粥 GL 11 / 100克 7/10 柠檬芝士蛋糕蛋白棒 GL 11 / 100克 4/10 柯克兰蛋白棒 GL 11 / 100克 5/10 格洛吉饮品 GL 11 / 100克 2/10 梅酒 GL 11 / 100克 2/10 植物手卷(豆腐,糙米) GL 11 / 100克 7.5/10 椰子蛋白棒 GL 11 / 100克 4/10 榛子巧克力蛋白棒 GL 11 / 100克 7/10 榛子黑巧克力酱(极少添加糖) GL 11 / 100克 4/10 橙味黑巧克力慕斯 GL 11 / 100克 3/10 水果汤 (樱桃果酱) GL 11 / 100克 3/10 水牛鸡柳 GL 11 / 100克 3/10 深色熟意大利面 GL 11 / 100克 6/10 火腿蘑菇派 GL 11 / 100克 4/10 炒菜酱 GL 11 / 100克 3/10 炸大鱿鱼 GL 11 / 100克 4/10 炸蒜 GL 11 / 100克 5/10 炸蔬菜饼 GL 11 / 100克 5/10 炸豆丸 GL 11 / 100克 7/10
Food diary cheat sheet

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每周饮食日志

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