无糖焦糖巧克力牛轧糖花生
GI 18 · 低GL 10.8 / 100克3/10
低GI
18 GI
每100克GL为10.8
Logi评分 3/10
- 低升糖指数
- 超加工食品
无糖焦糖巧克力牛轧糖花生的血糖生成指数为18，低于普通巧克力牛轧糖花生（25）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
巧克力牛轧糖花生的不同形式
营养成分（每100克）
410
卡路里
60 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
22 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2.5 g |
| 不可溶性 | 4.5 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 22 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 12 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低升糖指数
- 含有膳食纤维
- 无添加糖
- 超加工食品
- 含有糖醇/人工甜味剂
- 饱和脂肪含量高
常见问题
无糖焦糖巧克力牛轧糖花生 的升糖指数是多少？
无糖焦糖巧克力牛轧糖花生的血糖生成指数为18（低），每100克的血糖负荷为10.8。
无糖焦糖巧克力牛轧糖花生 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖焦糖巧克力牛轧糖花生 的升糖指数较低（18），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种巧克力牛轧糖花生形式的血糖负荷最低？
无糖焦糖巧克力牛轧糖花生在本数据库所有巧克力牛轧糖花生形式中血糖负荷最低（每100克GL为10.8）。
在Logi应用中查看无糖焦糖巧克力牛轧糖花生及其份量。
