格洛吉饮品
GI 60 · 中
GL 11 · 中
Score 2/10
格洛吉饮品 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 11，对血糖的影响为适中。
与其他beverages相比，格洛吉饮品的升糖指数排名高于平均水平。
格洛吉饮品 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 60
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 11
中 GL
对血糖影响适中
80
卡路里
19g
碳水化合物
0.2g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 2/10
为什么是这个评分？
- ✓ 含有来自果汁的抗氧化剂
- ✓ 低脂肪含量
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 中等血糖负荷
- ✗ 高度加工饮料
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 19g |
| 糖分（总计） | 18g |
| 天然糖 | 6.0g |
| 添加糖 | 12g |
| 膳食纤维 | 0.2g |
| 可溶性 | 0.1g |
| 不可溶性 | 0.1g |
| 蛋白质 | 0.2g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 5mg |
常见问题
格洛吉饮品 的升糖指数是多少？
格洛吉饮品 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 11，对血糖的影响为适中。
格洛吉饮品 适合胰岛素抵抗患者吗？
格洛吉饮品 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
格洛吉饮品 如何影响血糖？
格洛吉饮品 每100克的升糖负荷为 11，表明对血糖水平有适中影响。