无糖椰子片

无糖椰子片 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

无糖椰子片 每100克的升糖负荷为 10.8，表明对血糖水平有适中影响。

GI 45 · 低GL 16.2 / 杯6/10

低GI

45 GI

每常见杯（150克）GL为16.2 · 每100克GL为10.8

Logi评分 6/10

无糖椰子片的血糖生成指数为45（低）。一个常见杯（150克）增加16.2的血糖负荷。

更新于2025年12月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

无糖椰子片是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

660

卡路里

24 g

碳水化合物

6.9 g

蛋白质

64.5 g

脂肪

每100克

30%

极少加工

为什么是这个评分？

含有: 坚果

无糖椰子片的升糖指数是多少？

无糖椰子片的血糖生成指数为45（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为16.2；每100克的血糖负荷为10.8。

无糖椰子片适合胰岛素抵抗患者吗？

无糖椰子片的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

无糖椰子片如何影响血糖？

无糖椰子片每100克的升糖负荷为 10.8，表明对血糖水平有适中影响。

在Logi应用中查看无糖椰子片及其份量。