Продукти без глютен
5 455 продуктів
Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Батончик з високим вмістом білка Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Безглютеновий пудинговий порошок Високий ГІ 75 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
борошно з гарбуза Низький ГІ 20 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Гречані млинці з джемом без цукру Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
желейні цукерки з фруктовим пюре Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
жовтий розколотий мунг Низький ГІ 25 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Ідлі Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Ідлі Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Кориця віскі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 1.5/10 
Курка генерала Цзо Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 
Курячий сендвіч Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Курячі тамалі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
м'ятне морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 
Мот-боби Низький ГІ 25 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Полуничне желе зі зниженим вмістом цукру Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Порошок зневодненого селери Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
порошок овочевого бульйону Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Приправа для кропових солінь Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Приправа для тако Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Приправа з креветок і лимона Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Прянощі порошкові Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 
смак сиру грюйєр (без молочних продуктів) Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Солодка горіхова паста Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Суміш для контролю ваги Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Суміш спецій для гіросу Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
сушені вишні Низький ГІ 22 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Червона сочевиця Низький ГІ 26 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Шоколад Ferrero Rocher Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
шоколадне морозиво Середній ГІ 61 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Каталіна Кранч без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 16.1 / 100 г 8.2/10 
Суміш спецій Каджун Низький ГІ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 5/10 
Хрусткі смажені нут з несолодким какао-порошком Низький ГІ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 7/10 
Смажений грам дал Низький ГІ 28 ГЛ 16.8 / 100 г 8.5/10 
брауні з батату Низький ГІ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
вишневе морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
Заморожений десерт без молочних продуктів Середній ГІ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Заправка з макових насінин Середній ГІ 55 ГЛ 17 / 100 г 2.5/10 
Зелений порошок Низький ГІ 30 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
картопляні кульки Високий ГІ 75 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Креветки з медом і горіхами Середній ГІ 60 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
Кулфі Середній ГІ 60 ГЛ 17 / 100 г 3.5/10 
мигдальний крем Низький ГІ 45 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
молочні тверді речовини Низький ГІ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Несолоджена сушена вишня Низький ГІ 22 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Обсмажене борошно граму Низький ГІ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Порошок з вишні ацероли Низький ГІ 20 ГЛ 17 / 100 г 9/10 
Порошок каму-каму Низький ГІ 20 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Просо Високий ГІ 71 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Протеїновий батончик TruBar Низький ГІ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Протеїнові кульки (горіхи, насіння, фініки) Низький ГІ 45 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
пюре зі сливи Низький ГІ 29 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Рис з горохом, морквою, кукурудзою Високий ГІ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Розщеплений нут Низький ГІ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Смажений нут Низький ГІ 28 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 
Смажені боби Низький ГІ 30 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
соломка з батату Середній ГІ 60 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Строганий лід Високий ГІ 80 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Сухофруктові кульки зі вишнею, кокосом і горіхами Низький ГІ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Чорний нут (сирий) Низький ГІ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Кокосове борошно Низький ГІ 45 ГЛ 17.1 / 100 г 8/10 
смажений перекус із нуту Низький ГІ 28 ГЛ 17.4 / 100 г 8.5/10 
Гарам масала Низький ГІ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 
Суміш спецій каррі Низький ГІ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 
Чаат масала Низький ГІ 35 ГЛ 17.5 / 100 г 5/10 
кукурудзяне висівки Низький ГІ 22 ГЛ 17.6 / 100 г 8/10 
Mezcla Протеїновий Батончик Низький ГІ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Бальзамічна заправка з інжиру Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
батончик з горіхами та какао Низький ГІ 45 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
батончик з горіхами та чорносливом Низький ГІ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
в'ялені сливи без кісточок Низький ГІ 29 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Варений плантан Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
гострий лосось інарі Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 4.5/10 
Екстракт смаженого кореня цикорію Низький ГІ 30 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Жовтий рис аль денте Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 4.5/10 
Загальний інгредієнт Середній ГІ 60 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
запечена картопля Високий ГІ 85 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Знежирене молоко в порошку Низький ГІ 35 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Знежирене сухе молоко Низький ГІ 35 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Карамелізовані горіхи Низький ГІ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
клейкий рис Високий ГІ 87 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Колотий голубиний горох Низький ГІ 29 ГЛ 18 / 100 г 8/10 
малина морозиво Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 2.5/10 
Мараш морозиво Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 
Медова стевія Низький ГІ 40 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Морозиво з убе Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 
порошковий натуральний йогурт Низький ГІ 35 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
порошок гриба Кордицепс Низький ГІ 30 ГЛ 18 / 100 г 8/10 
порошок чорного часнику Низький ГІ 30 ГЛ 18 / 100 г 6.5/10 
Приправа для Фахіти Низький ГІ 40 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
приправа з зеленої цибулі Низький ГІ 50 ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 
Приправа з халапеньйо Низький ГІ 40 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Приправа з часником і чилі Низький ГІ 40 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Рол тигра Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
смажена шалотка Низький ГІ 50 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Суміш рису та квасолі Санта-Фе Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Суміш спецій для гуляшу Низький ГІ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Сушені сливи Низький ГІ 29 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Убе Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Фруктова підготовка Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) Низький ГІ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
