อาหารที่ไม่มี ลูปิน
11,044 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีลูปิน แป้งลูปินพบในขนมอบและพาสต้าไร้กลูเตนบางชนิด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
เห็ดย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
เห็ดสอดไส้ชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 เห็ดสอดไส้เนื้อปู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 7/10 เห็ดสับ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เห็ดสีเทา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 เห็ดหอมนึ่ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เห็ดหัวลิง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 เห็ดหัวลิง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เห็ดหูหนู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
เห็ดหูหนูดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 เห็ดอบชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
เห็ดออรินจิย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
เห็ดเออรินจิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
อกไก่กับผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 8.5/10 อกไก่งวงตุ๋นในซอสมะเขือเทศและสมุนไพรโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 8.5/10 
อกไก่งวงไม่ติดมันกับบรอกโคลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
อกไก่งวงหั่นแผ่นและอะโวคาโดห่อด้วยใบผักกาดหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 8.5/10 อกไก่ตุ๋นซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 8/10 อกไก่ผัดพริกหวานและขิง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 8.5/10 อกไก่ไม่ติดมันกับผักย่างที่ไม่มีแป้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 9/10 อกไก่เลี้ยงปล่อย, เคลผัด, อะโวคาโดสไลซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 อกไก่อบกับผักโขม วอลนัท และน้ำสลัดน้ำมันมะกอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ออมเล็ตเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 อะโวคาโดแช่แข็ง, ถั่วพิสตาชิโอดิบ, นมอัลมอนด์ไม่หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
อะโวคาโดบดกับน้ำมะนาวและกระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 อะโวคาโดบดผสมน้ำมะนาวบนแตงกวาฝาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 อะโวคาโดบดโรยเมล็ดกัญชง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 อะโวคาโดผสมน้ำมะนาวและหญ้าหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
อาการ์-อาการ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 13 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
อาซาอิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 อาร์ติโช้กกงฟี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 7/10 
อาร์ติโชคดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7.5/10 
อาร์ติโชคนึ่ง (ไม่มีน้ำมัน ไม่มีเกลือ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
อาร์ติโชคในน้ำมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 
อาร์ติโช้คย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 อิมัลชันเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
อิริทริทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 1 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
อุรามากิดอกกะหล่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
เอ็นดิฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9.5/10 
เอ็นดิวเบลเยี่ยมแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 เอนไดฟ์ต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เอนไดฟ์ห่อแฮม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 6/10 เอนไดฟ์อบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เอนไดฟ์อบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
เอสคาโรล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 เอสคาโรลผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 7/10 แอคทีเมล 0% น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 5/10 
โอลิโปป ด็อกเตอร์ กู๊ดวิน โซดา (กระป๋อง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 5/10 
ไอซิ่งโยเกิร์ตกรีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 8/10 ไอศกรีมเนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
ฮัมมุสดอกกะหล่ำคั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 9.5/10 
ฮัมมุสมะนาวกระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 6 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ฮัมมุสไม่หวาน โซเดียมต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 6 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
แฮมไก่งวงหั่นบาง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 4/10 
แฮมผสมน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 4.5/10 แฮมอกไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 5/10 깍두기 (Kkakdugi) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 4/10 ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
ซอสชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 3/10 
ซัลซ่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ครีมพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 3/10 ชีสขาวไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
ซอสชีสเชดดาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 3/10 
ถั่วงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
น้ำสลัดบัลซามิกน้ำมันแฟลกซ์และสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 
เนยอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 7/10 
โปรตีนเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
โปรตีนถั่วฟาบา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 เพสโต้เขียววีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 
วอลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
หอยนางรม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 7/10 
ไอโซเลตโปรตีนจากข้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 5/10 
เฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
เปลือกส้มสดพร้อมสารให้ความหวานธรรมชาติที่ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
ดอกกะหล่ำปลีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วเหลืองสีเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9.5/10 เมล็ดฟักทองงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
แบล็กเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
เปลือกเลมอนออร์แกนิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 มะเขือม่วงทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 5/10 
ครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 คีเฟอร์ธรรมชาติผสมเมล็ดแฟลกซ์บด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 พริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9.3/10 พริกเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9.2/10 มีทแคสเซอโรล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1.1 / 100 กรัม 7.8/10 โยเกิร์ตบลูเบอร์รีสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 7/10 
ซอสทามาริ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 
เห็ดหูไม้ดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 
น้ำมะนาวจากน้ำมะนาวเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 
ถั่วเขียวแช่แข็งไม่มีโซเดียมเติม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
พริกหวานแดงอบในเตาอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
พริกหวานสีเหลืองย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
ครีมหนัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.1 / 100 กรัม 3/10 
หัวหอมทั้งหัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
กะทิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 41 GL 1.1 / 100 กรัม 4/10 สาหร่ายทะเลแห้งสีเข้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.2 / 100 กรัม 9/10 
