Месо
1.109 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
ловачки гулаш Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Маринара рагу печено на камену Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
месне плескавице Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
млевено говеђе месо у болонез сосу Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
печена свињетина са шљивама Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
пилетина кобасица са јабуком Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
пилећи гулаш Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
потпаљка од свињетине Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
похована куглица Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
похованице од свињског и говеђег меса Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
прасећа куглица Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
ћурећи месни хлеб Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Чили без пасуља Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 pšenična šunka Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 Ćufte sa šargarepom Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 5.5/10 
Домаћа пилећа супа са интегралним резанцима Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 7/10 Gulaš Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Jelo od divljači sa sočivom Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 8/10 Juneće bulgogi Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 Pileća esfira sa testom od bademovog brašna Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 Pileći frikase Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Pinkel kobasica Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 pržena piletina sa sosom od paradajza Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Sarma Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 sečuanska piletina Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 smrznuta pljeskavica za hamburger Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 Švedske ćufte Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Блек пудинг Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Говеђи рисол Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Крвавица Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 
месна штипаљка Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
пилетина кобасица слатки чили Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Пилетина пржена у брашну од сланутка Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
пилетина са медом и белим луком Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
пилетина са роштиља, резана Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 
Пилећи тика масала Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
пилећи шницл Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
телетина ћофтићи Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6.5/10 marinirana govedina Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 Mesna okruglica Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 pržena krvavica Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 prženi ćureći šnicl Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 prženi pileći batak Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 Svinjska kotleta Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Teriyaki piletina Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 6/10 
бекон омотан око водених кестена Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
говедина чили Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
кобасица сос Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
мали пилећи шницл Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
пилећи гирос Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
Фроста мини ћуфте Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 5.5/10 Cordon bleu (polovina) Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 Karađorđeva šnicla Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 Kobasičarske kuglice Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 3/10 pržena piletina sa čilijem Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 Sarma Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
бечка шницла Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
каривурст кобасица Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
Пилећи кијев Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Поховано пилетина Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
сарма Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
Сарма у парадајз сосу Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
скоч егг Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 knedla od džigerice Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Mountain House goveđi gulaš (pakovan) Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 3/10 pileća pljeskavica sa spanaćem Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Piletina sa mangom Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 Pohovana ćuretina Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
барбекју месни колач Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
Карааге пилетина Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
пилетина филе Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Похована пржена свињска крменадла Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Сарма са месом и пиринчем Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 kadinbudu ćufte Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 pečeni pileći šnicl Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 6/10 
pileća pljeskavica Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 pileća šnicla Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 Pileći parmezan u kriškama Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 pohovani pileći odrezak Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
безкоштанске ребре Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
пикантни пржени пилећи филе Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
Пилетина у панциру са јалапено паприком Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Пилећа прса у панко поху Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Пилећи нагетси из ер фрајера Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 
Свињски котлет Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Frankfurtski venac Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 Kineska BBQ svinjetina Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 Pâté en croûte Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 pileći katsu Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
pohovani svinjski kotlet Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 Pržena pileća pljeskavica sa spanaćem Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 pržena piletina sa sosom od paradajza Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 shumai Nizak GI 38 GL 8 / 100 g 5/10 Snack od irvasa Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Svinjski šnicl Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
виенски шницл Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
кантри пржени одрезак Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Класични пилећи нагетси Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
