sos od mlevenog svinjskog mesa
Nizak GI
GL 2.3 na 100 g
- obezbeđuje umerenu količinu proteina
- visok sadržaj natrijuma zbog začina
sos od mlevenog svinjskog mesa ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sos od mlevenog svinjskog mesa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 1.8 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 11.5 g |
| Масти | 12.5 g |
| Засићене | 4.2 g |
| Незасићене | 7.4 g |
| Натријум | 720 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- obezbeđuje umerenu količinu proteina
- sadrži nešto nezasićenih masti
- nizak procenjeni glikemijski indeks na 100 g
- visok sadržaj natrijuma zbog začina
- umeren sadržaj zasićenih masti
- prerađeni sos može sadržati dodati šećer i rafinisani skrob
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sos od mlevenog svinjskog mesa?
sos od mlevenog svinjskog mesa ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.3 na 100 g.
Да ли је sos od mlevenog svinjskog mesa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sos od mlevenog svinjskog mesa има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako sos od mlevenog svinjskog mesa утиче на шећер у крви?
sos od mlevenog svinjskog mesa има гликемијско оптерећење 2.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri sos od mlevenog svinjskog mesa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
