мортадела
Nema glikemijski indeks2/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 2/10
- извор протеина
- висок садржај засићених масти
мортадела nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 1. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici мортадела
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мортадела je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
311
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
13.5 g
Протеини
28.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 311 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 13.5 g |
| Масти | 28.5 g |
| Засићене | 10.5 g |
| Незасићене | 16.5 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- садржи неке незасићене масти
- висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- ултрапрерађени месни производ
Alergeni
Sadrži: mleko
Može sadržati: orašasti plodovisoja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мортадела?
мортадела nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је мортадела погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мортадела ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik мортадела ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima мортадела u ovoj bazi, veganska mortadela ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri мортадела u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
