Jagnjeći kari
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umerena količina zasićenih masti
Jagnjeći kari ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 5. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici јагњеће месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jagnjeći kari je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži gvožđe i cink
- Umeren sadržaj vlakana
- Umerena količina zasićenih masti
- Sadrži dodatu so
- Obrađeno uljem i začinima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jagnjeći kari?
Jagnjeći kari ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Jagnjeći kari погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jagnjeći kari има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik јагњеће месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Jagnjeći kari ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika јагњеће месо u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Jagnjeći kari u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
