Јагњеће месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Јагњеће месо има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Јагњеће месо се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Јагњеће месо је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✓ Низак садржај угљених хидрата
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Јагњеће месо?
Јагњеће месо има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Јагњеће месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Јагњеће месо има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Јагњеће месо утиче на шећер у крви?
Јагњеће месо има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →