Jagnjeća kolenica
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj masti
Jagnjeća kolenica nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 2. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jagnjeća kolenica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
220
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
15 g
Масти
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 6.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato gvožđem
- Bez ugljenih hidrata
- Umeren sadržaj masti
- Sadrži zasićene masne kiseline
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jagnjeća kolenica?
Jagnjeća kolenica nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Jagnjeća kolenica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jagnjeća kolenica ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Jagnjeća kolenica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
