Маст
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Nulti glikemijski uticaj
- Izuzetno visoka kalorijska gustina
Маст nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171401 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Маст
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Маст je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 13 g |
| 1 šolja | 205 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
900
Калорије
0 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
100 g
Масти
на 100g
| Калорије | 900 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 100 g |
| Засићене | 39 g |
| Незасићене | 61 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nulti glikemijski uticaj
- Minimalan nivo obrade
- Stabilno za kuvanje na visokim temperaturama
- Izuzetno visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nedostaju esencijalni nutrijenti i vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Маст?
Маст nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Маст погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Маст ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Маст u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
