кобасица сос
Srednji GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
кобасица сос ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Značajno manje rafinisanih ugljenih hidrata i više vlakana, što ga čini mnogo boljim za kontrolu šećera u krvi.
карфиол и пилећи сос - GL 1 na 100 g Pruža bogat ukus i teksturu bez zasićenih masti i natrijuma koji se nalaze u sosovima od prerađenog mesa.
печурка сос - Domaći sos od ćuretine zgušnjen bademovim brašnomGL 0.4 na 100 g Koristi zdraviji izvor proteina i zgušnjivač sa niskim glikemijskim indeksom za sprečavanje naglih skokova insulina.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кобасица сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.06 g |
| Нерастворљива | 0.24 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кобасица сос?
кобасица сос ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је кобасица сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кобасица сос ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je карфиол и пилећи сос.
Kako кобасица сос утиче на шећер у крви?
кобасица сос има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri кобасица сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
