ćureći kari
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Izvor nemasnih proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
ćureći kari ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 10. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ćureći kari je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor nemasnih proteina
- Umeren sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ćureći kari?
ćureći kari ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је ćureći kari погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ćureći kari има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ćureći kari утиче на шећер у крви?
ćureći kari има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ćureći kari u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
