Ćufte sa šargarepom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ćufte sa šargarepom има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Ćufte sa šargarepom се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Ćufte sa šargarepom је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Sadrži vlakna iz šargarepe
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Sadrži prerađene sastojke (prezle, dodata so)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 480mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ćufte sa šargarepom?
Ćufte sa šargarepom има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ćufte sa šargarepom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ćufte sa šargarepom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ćufte sa šargarepom утиче на шећер у крви?
Ćufte sa šargarepom има гликемијско оптерећење 2.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →