supa sa ćuftama
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
supa sa ćuftama ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 11. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
supa sa ćuftama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži nešto vlakana
- nizak glikemijski indeks
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži zasićene masti
- sadržaj prerađenog mesa
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс supa sa ćuftama?
supa sa ćuftama ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је supa sa ćuftama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
supa sa ćuftama има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako supa sa ćuftama утиче на шећер у крви?
supa sa ćuftama има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri supa sa ćuftama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
