ćufte od živinskog mesa
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umereno prerađeno
ćufte od živinskog mesa ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 1. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ćufte od živinskog mesa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj masti
- umereno prerađeno
- sadrži dodatu so
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ćufte od živinskog mesa?
ćufte od živinskog mesa ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је ćufte od živinskog mesa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ćufte od živinskog mesa има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ćufte od živinskog mesa утиче на шећер у крви?
ćufte od živinskog mesa има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ćufte od živinskog mesa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
